健康知识|怎样推算排卵期，排卵排出来的样子图片

排卵期怎样推算呢？推算排卵期的方法是什么呢？个卵子就是一颗种子。排卵期，你要生娃要赶上它，你不想生娃要避开它！
育龄期女性的卵巢，在每一个月经周期中，一般会有一个卵泡发育，到卵泡成熟时排出卵子，排卵后形成黄体，如果受孕，你就生娃做妈；如果没有受孕， 14天后黄体萎缩，月经来潮。
看懂下面这张图，算准排卵期就很容易啦！
卵子排出的日子，叫做“排卵日” 。如果你月经规律，排卵日一般在下次月经来前的14天左右。

卵子排出后在输卵管内可以存活1-2天，在这里与精子相会受精。精子呢，在女子的生殖道内可存活2-3天，最长5天。因此，在卵子排出的前5天和后2-3天里啪啪，受孕的几率会比较高。因此，我们把排卵前后的10天时间称为“排卵期” ，又称“易受孕期” ，而这段时间以外的日子称为“安全期” 。
这个按月经周期推算排卵期的方法叫做推算法
你若要备孕生娃，最好在排卵期适当增加啪啪频率，比如2天一次，这样命中率就会高一些。而在安全期同房，中奖的几率就要低得多，而且啪啪的时间离排卵期越远，中奖几率越低——这被称为“安全期避孕” 。
如何计算排卵期呢？想知道排卵期是什么时候，先要知道自己是否有排卵障碍，比如用什么检查才知道自己是不是排卵障碍，或者说怎么自测？
如何计算排卵期最准确？这里给大家说几个方法：【健康知识|怎样推算排卵期，排卵排出来的样子图片】通过自己的判断或者是借助简单的排卵试纸，就可以大约得来评估。
1.基础体温，你感觉整个周期当中如果每日晨起，检测体温没有上升，没有形成双向体温，那么很有可能没有排卵。
2.排卵试纸，一直都是一道杠，或者第二道杠出现的不明显，一深一浅，这种情况也提示你没有排卵的。因为排卵试纸它监测的是排卵前的lh激素的峰值，在尿液当中代谢的浓度的检测。 lh激素的峰值，是直接促进排卵的扳机作用。如果你这个峰值没有测到，试纸没有两条同时阳性的这种红线的话，大多数都存在一个排卵障碍。

3.基础的症状，比如及既没有测基础体温，也没用排卵试纸那咱自己感觉感觉，我周期挺规律的但是在月经的中期我没有感觉到有明显的白带增多、或者感觉有点潮湿的感觉、或者是看到明显的像蛋清一样的拉丝状的白带都没有感觉到，那这个就有必要详细检查检查，看看卵泡具体的发育的大小。

4.需要借助医生的检查，和专业设备的检测，就咱们说的彩超精准检测，看看你的卵泡在这个排卵期前后，也就是月经的中期到底能发育到多大。

因为每个人各自身高、体重、性格、脾气、样貌等等都会有所不同。卵泡其实也是一样的，有的人是在1.6、1.7跟着就消失排掉了，有的人是1.8到2.0 ，还有一些2.2、2.4、2.5、2.6 ，每个人她卵泡发育到最终成熟，与激素峰值作用下排出的这个体积大小都是不一样的。这个不是绝对的，平均来说是在18到25毫米之间，但是也有或小点的或大点的都不是绝对的，不要单纯比较这个体积就来判定她的卵泡质量是好是坏。

健康知识|怎样推算排卵期，排卵排出来的样子图片

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